筋トレインストラクターは独学で合格できる？【難易度・参考書を紹介】

こんな疑問にお答えします。

本記事の内容

このような内容について分かりやすく解説します。

ぜひご覧ください。

筋トレインストラクターは独学で合格できる？

筋トレインストラクターは独学で合格できる？

この結論は、『独学でも合格できる』ということになります。

しかし、筋トレ初心者や筋肉について全く知識がない場合だと、独学で合格するのは少し難しいかもしれません。

筋トレインストラクターを独学で合格するのが不安な場合

独学が不安な場合には、SARAスクールが開講している「筋トレ資格講座」を受講するのがおすすめです。

「筋トレ資格講座」は、以下の2つのコースから選ぶことができます。

	基本コース	プラチナコース
特徴	講座後に各自で試験を受ける必要あり	試験免除
期間	6ヶ月（最短2ヶ月）	6ヶ月（最短2ヶ月）
内容	添削５回	添削５回＋卒業課題
受講料	59,800円	79,800円

「筋トレ資格講座」を受講するメリットは２つあります。

独学に比べて取得するのにかかる費用は多くかかってしまいますが、資格取得だけに特化した教材があるので、独学での勉強に不安な人は、この講座を利用しましょう。

また、「筋トレ資格講座」のプラチナコースでは、『筋トレインストラクター』と『トレーニングサポーター』の２つの資格を試験免除で同時に取得することができます。

SARA「筋トレ資格講座」について詳しくはこちらの記事をご覧ください。

筋トレインストラクターを独学で勉強した場合にかかる費用

筋トレインストラクターの資格を独学で勉強した場合にかかる費用は「市販の参考書」+「試験受験料」がかかります。

合計2万円あれば、資格を取得できるようになります。

筋トレインストラクターの独学におすすめの参考書

筋トレインストラクターの独学におすすめの参考書を３つ紹介します。

＊ここで紹介した本を勉強すれば必ず合格できるというわけではないので注意してください。

１つ１つ見ていきたいと思います。

筋肉の使い方・鍛え方パーフェクト事典 

初心者でも理解しやすい本になっています。

筋肉の名前や筋肉の動かし方など、分かりやすい図で説明されるので、かなり理解しやすいです。

どのレベルの人でも持っていて損はない本になっています。

世界一使える 筋トレ完全ガイド

多様な筋トレに対応している本です。

初心者の方が知っておきたいトレーニング方法がかなりの種類が記載されています。

筋トレのバイブルとして持っておきましょう。

図解 スポーツトレーニングの基礎理論

トレーニングの基礎が詰まっている本です。

図やグラフがたくさん使われているので、飽きることなく勉強することができます。

筋トレインストラクターは独学での合格率

筋トレインストラクターは独学での合格率は、公表されていません。

しかし、筋トレインストラクターの試験の難易度は、それほど高くないので、必要以上に不安にならないでOKです。

どうしても独学での勉強が不安な方は、SARAスクールが開講している「筋トレ資格講座」を受講するのが一番安心です。

筋トレインストラクターは独学で合格できるのか：まとめ

結論としては、筋トレインストラクターは「独学でも合格できます」

筋トレインストラクターの試験について詳しくは、こちらの記事をご覧ください。
>>筋トレインストラクターを解説【どんな人に向いてる？】

上記で紹介した参考書などを使用することで、初心者でも試験に合格することは可能です。

しかし、勉強に不安がある人は、「SARA「筋トレ資格講座」を受講することで安心できます。

他の筋トレに関する資格について詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。