スリープケアカウンセラー養成講座ってどんな資格が取得できるの？
口コミや費用について詳しく知りたい！
どんな人に向いているの？
こんな疑問にお答えします。
本記事の内容
・スリープケアカウンセラー養成講座について
・スリープケアカウンセラー養成講座は、どんな人に向いているのか
このような内容について分かりやすく解説します。
ぜひご覧ください。
スリープケアカウンセラー養成講座とは
「スリープケアカウンセラー養成講座」は、資格取得・キャリアアップのヒューマンアカデミーの通信講座『たのまな』が開講している講座です。
スリープケアカウンセラー養成講座を受講修了すると全国医療福祉教育協会認定の「スリープケアカウンセラー」の資格を取得することができます。
日本人の5人に1人以上が睡眠に何らかの悩みやトラブルを抱えていると言われています。寝ることは特別なことではないので、睡眠トラブルがあっても、ほっておいたり、寝酒をしたり、サプリメントを服用したり、と偏った改善方法を試している方が多い現状です。スリープケアカウンセラーは、自らの睡眠の質を改善させるだけではなく、正しい睡眠の知識と眠るメカニズム、そして、睡眠障害に有効とされる療法・カウンセリング技法を習得し、睡眠の悩みやトラブルを抱える方のケア・緩和・改善をサポートする「睡眠専門のカウンセラー」です。
公式HPより引用
スリープケアカウンセラー養成講座を受講してスリープケアカウンセラーの資格を取得することで、様々な分野で活かすことができるので、活躍できる幅がかなり広がります。
スリープケアカウンセラー養成講座で資格取得のメリット
スリープケアカウンセラー養成講座で資格取得のメリットは３つあります。
- 医師・医学博士による監修
- 相談者の状況に応じた知識が得られる
- 自分の睡眠の質も分析できる
１つ１つ見ていきたいと思います。
メリット①医師・医学博士による監修
スリープケアカウンセラー養成講座は、いびきや、過労による睡眠障害などを専門とする東京疲労・睡眠クリニックの院長である医師が監修を行っています。
実際に臨床の場で使われている知識や快眠のためのコツを学ぶことができます。
メリット②相談者の状況に応じた知識が得られる
スリープケアカウンセラー養成講座では、働き方や業種別による睡眠アドバイスを学ぶことができます。
実際に相談された場合を想定した、リアルな場面に応じた知識が得られるので、実践しやすくなっています。
また、スリープケアカウンセラー養成講座で使われるテキストは分かりやすいので、初心者でも楽しんで勉強することができます。
専門用語も誰でも分かるように解説されているので、スラスラと学ぶことができます。
メリット③自分の睡眠の質も分析できる
スリープケアカウンセラー養成講座では、自分の睡眠の質の変化も分析することができます。
スリープケアカウンセラー養成講座を受講する前と後で自己分析ツールを使うことで、改善ポイントが分かるようになります。
スリープケアカウンセラー養成講座での資格取得の流れ
スリープケアカウンセラー養成講座での「スリープケアカウンセラー」の資格取得の流れは以下の通りです。
①テキストを進める
②計６回の添削課題に合格する
③資格申請書を提出
④申請料3,000円を振り込む
⑤スリープケアカウンセラーの資格取得
スリープケアカウンセラー養成講座での資格取得にかかる費用と期間
スリープケアカウンセラー養成講座で「スリープケアカウンセラー」の資格取得にかかる費用は以下の通りです。
| 受講費用 | 申請料 | 合計 |
|---|---|---|
| 45,000円 | 3,000円 | 48,000円 |
スリープケアカウンセラーの取得にかかる期間は標準で３ヶ月程度です。
今なら無料で資料請求をすることができるので、実際に資料を見てみるのがおすすめです。
スリープケアカウンセラー養成講座のカリキュラム
スリープケアカウンセラー養成講座でのカリキュラムは以下の４つです。
・睡眠の基礎知識I
・睡眠の基礎知識II
・分析とカウンセリング技法
・アドバイスの原則と悩み別の対処法
睡眠の基礎知識I
睡眠の仕組みから学ぶことから始まります。
そして睡眠の質を左右するものは何か、睡眠による生理現象についても学んでいきます。
睡眠の基礎知識II
睡眠障害と対症療法について学んでいきます。
分析とカウンセリング技法
睡眠分析技法について学んでいきます。
さらに、カウンセラーとしての心構えやカウンセリング技法なども併せて学んでいきます。
アドバイスの原則と悩み別の対処法
寝つきが悪い、眠った気がしないなど、睡眠に対する悩みを具体的に学びます。
スリープケアカウンセラー養成講座の口コミ
自分が睡眠に対して悩みがあり、何か改善できるのではないかと思い受講しました。睡眠について基礎から学ぶことができ、勘違いしている部分などもあって非常にためになりました。
今後は、自分だけでなく、同じような悩みを持った人にアドバイスしていきたいと思います。
私は、メンタルトレーナーとして活動していて、睡眠の悩みについても対応できるようになりたいと思いスリープケアカウンセラー養成講座を受講しました。
この講座で学んだことで、選手の睡眠の悩みについても解決することができて活動の幅が広がりました。
ありがとうございます。
スリープケアカウンセラー養成講座での資格取得が向いている人
スリープケアカウンセラー養成講座での資格取得が向いている人はこちらです。
・自分の睡眠の質を改善したい人
・選手などの相談者の睡眠の悩みを解決したい人
スリープケアカウンセラー養成講座は、しっかり勉強すれば、全くの初心者でも取得できる資格なのでおすすめです。
スリープケアカウンセラー養成講座：まとめ
スリープケアカウンセラー養成講座は、睡眠に関する知識やスキルを習得するための専門的なトレーニングプログラムです。
この講座は、睡眠障害や不眠症などの問題を抱える人々を支援するためのカウンセリング技術を学びたい方に適しています。
| 特徴 | 初心者でも受講できる 睡眠の悩みを解決したい人におすすめ |
| 費用（税込） | 48,000円（講座受講＋資格申請料） |
| 学習期間 | ３ヶ月程度 |
| 難易度 | 簡単 |
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